Tüm Kitaplar
Anne Adayları ve Hamileler için Karatay Diyeti resim 1
Puan
4.8/ 5.0

Anne Adayları ve Hamileler için Karatay Diyeti

Yazar: Canan Efendigil Karatay

Kitap Hakkında


Gebelik öncesinde, gebelikte ve logusalikta yapmaniz ve yapmamaniz gerekenler! Prof. Canan Karatay bu kez anne baba adaylari, hamileler ve yeni dogum yapmis anneler için koruyucu hekimlik sanatini konusturdu! Onun önerileri, hamilelere hasta gözüyle bakan, sürekli tetkik, ultrason, seker yüklemesi vazeden ve dogal doguma ‘riskli’ yaftasi yapistirip sezaryene yönlendiren ‘endüstriyel tip’tan farkli elbette... Prof. Karatay’a göre hamilelik dünyanin en dogal, en güzel, en umutlu süreci... Bu sürece dogru hazirlanmak, yasam biçimini ‘saglikli’ hale getirmek gerekiyor. Fazla kilo almamak, kandaki seker/insülin degerlerini yükseltmemek, bunun için de düsük glisemik indeksli yiyeceklerle beslenmek gerekiyor. Prof. Karatay, bebegin hücrelerinin saglikli gelisimi ve bütüncül bir anne-bebek sagligi için gerekli vitamin, mineral ve aminoasitleri tek tek siraliyor kitabinda. Bunlari hangi besin kaynaklarindan alabileceginizi de... Bu kitap ‘dogal’ bir kaynak: Mevsimine göre balik, sebze, meyve ve otlarin listesi; saglikli protein kaynaklari; yiyeceklerin glisemik indeks tablolari; serbest oksijen radikalleri, radyasyon, gebelik sekeri ve diyabet dâhil hamilelikteki tüm risklerden korunma formülleri... Zorlastirmiyor, kolaylastiriyor Prof. Karatay. Elinizde huzurlu, sikintisiz ve saglikli bir hamilelik geçirmeyi arzu eden anneler için ‘en anlamli’ hediyeyi tutuyorsunuz. Hocanin dedigi gibi: “Saglik sizin elinizde! Bu kitap okunarak hem erkek ve kadinlarda sebepsiz infertileye karsi önlem alinabilir, hem de rahat, saglikli bir hamilelik, dogum, lohusalik ve emzirme süreci geçirilebilir. Bebek dünyaya saglikli gelip saglikli bir gelisim süreci yasayabilir... Dogacak bebeklerde asiri yaglanma, obezite, diyabet ve bunlara bagli komplikasyonlar önlenebilir. Ayrica dogum kilolari da kolaylikla verilebilir.” Ne dersiniz, sizce de hamilelik, Karatay Diyeti ile daha güzel degil mi?

Ürün Adı: Anne Adayları ve Hamileler için Karatay Diyeti
Ürün Kodu: 9786059841061
Yazar: Canan Efendigil Karatay
Basım Yılı: 2015
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 152
Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
Çevirmen:

Akıllı Özet

Bu kitabın sizin için uygun olup olmadığını görmek için yapay zeka motorumuzu kullanarak kısa, ikna edici bir özet oluşturun.

Ürün Detayları

Yayıncı
Hayy Kitap
Yayın Tarihi
2024-01-15
Sayfa
410
Dil
Türkçe
BARKOD
9786059841061
Stok Durumu
4 adet mevcut

Yazar Hakkında

C

Canan Efendigil Karatay

Dr. Aris Thorne, MIT'den Yapay Zeka alanında doktora derecesine sahiptir. Spekülatif kurguları teknoloji ve insan haklarının kesişimini araştırıyor.

Fiyat₺ 161.16

Bunları da beğenebilirsiniz

Sessiz Okyanus
Detayları Gör
4.5
Kurgu

Anne Adayları ve Hamileler için Karatay Diyeti

Canan Efendigil Karatay

161.16 ₺
Sessiz Okyanus
Detayları Gör
4.5
Kurgu

Karatay Diyeti Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC'si

Canan Efendigil Karatay

212.93 ₺
Sessiz Okyanus
Detayları Gör
4.5
Kurgu

Karatay Diyeti'yle Yaşam Boyu Sağlık

Canan Efendigil Karatay

273.83 ₺
Sessiz Okyanus
Detayları Gör
4.5
Kurgu

Karatay Mutfağı Kalıcı Kilo Verdiren Yemek Tarifleri

Canan Efendigil Karatay

289.05 ₺
Sessiz Okyanus
Detayları Gör
4.5
Kurgu

Karatay Diyeti'yle Obezite ve Diyabete Çözüm Var!

Canan Efendigil Karatay

197.70 ₺
Sessiz Okyanus
Detayları Gör
4.5
Kurgu

Karatay Diyetiyle Beslenme Tuzaklarından Kurtuluş Rehberi

Canan Efendigil Karatay

161.16 ₺
Sessiz Okyanus
Detayları Gör
4.5
Kurgu

Gerçek Tıbbın 10 Şifresi

Canan Efendigil Karatay

206.84 ₺
Lumina Kitap

© 2024 Lumina Kitap. Gemini AI ile güçlendirilmiştir.

Sepetiniz

Sepetiniz boş

Lumina Kitap

© 2024 Lumina Kitap. Gemini AI ile güçlendirilmiştir.

Sepetiniz

Sepetiniz boş

Ara Toplam0
Toplam0
Ödeme Yap
Sepete başarıyla eklendi

Kategoriler & Filtreler

Kategoriler